Akár egy szőke nős vicc is következhetne, de a téma sokkal komolyabb annál.A svéd kutató Deborah Gustafson,  már korábban kimutatta, hogy a túlsúlyos nők agya kisebb, mint a soványaké – már az is megérne egy újságírói kérdést, hogy miért pont a nőket…

A WHO adatai szerint a fejlett országokban a túlsúlyos és elhízott emberek aránya ötévente megduplázódik. A legfrissebb adatok szerint ma világszerte több mint egymilliárd túlsúlyos ember él. A magyar népesség közel 60%-a szenved túlsúlytól és elhízástól.Leggyakrabban a…

1.                   1. A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a gyorsan, nagy súlyfeleslegtől való megszabadulás ígéretével. 2.     A fogyókúrák 95%-a…

Persze, mint általában  a különböző  őrült és megrázó hírekről erről  is az Egyesült Államok kapcsán olvastunk: A fogyasztói társadalom gyökeresen változtatta meg már a gyermekek napirendjét, táplálkozási szokásaikat, szórakozási kultúrájukat. A…

A MOMOT, azaz a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság elnöke, Dr.Bedros J. Róbert Ph.D., a Pest Megyei Flór Ferenc Kórház főigazgató főorvosa nemrég a Magyar Köztársasági Érdemrend lovagkeresztjét kapta meg. A következőkben közreadjuk egy 2008-ban, a…

Előző bejegyzésünkben egy táplálkozással kapcsolatos tévhitet igyekeztünk eloszlatni. Vegyünk hát most górcső alá öt mítoszt a fittnessz témakörében.1. A hasizom gyakorlatokkal egyenes út vezet a lapos hashoz: hamis.A hasazás építi az izmaidat, és mint minden fajta gyakorlat,…

„A gyümölcs hízlal” – olvasod az egyik fitness magazinban, míg a következő cikkben már a zöldségek és gyümölcsök fontosságára hívják fel figyelmedet. Hogy segítsünk eligazodni a zavarosnak tűnő kérdésben, mai posztunkat a gyümölcsfogyasztás kényes…

Blogunkban többen vállalkoztak arra, hogy megosztják a fogyókúrájuk történetét. Elsőként Nikita számol be arról, hogyan halad a felesleges kilók leadásával. 33 éves nő vagyok, 173 cm magas 10 kg túlsúllyal. Eldöntöttem, hogy 2010 márciusáig lefogyok a kívánt…