Amellett, hogy egészségtelenek, általában még hizlalnak is azok az élelmiszerek, amelyeknek magas a transz-zsírsav tartalmuk.Kutatások szerint a transz-zsírsavak növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Napi 5 gramm transz-zsírsav elfogyasztása hosszabb távon közel…
Akár egy szőke nős vicc is következhetne, de a téma sokkal komolyabb annál.A svéd kutató Deborah Gustafson, már korábban kimutatta, hogy a túlsúlyos nők agya kisebb, mint a soványaké – már az is megérne egy újságírói kérdést, hogy miért pont a nőket…
A MOMOT, azaz a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság elnöke, Dr.Bedros J. Róbert Ph.D., a Pest Megyei Flór Ferenc Kórház főigazgató főorvosa nemrég a Magyar Köztársasági Érdemrend lovagkeresztjét kapta meg. A következőkben közreadjuk egy 2008-ban, a…
Szeretnél kirobbanó formában lenni úgy, hogy közben ne kelljen lemondanod az evés nyújtotta élvezetről sem? Ez esetben ideális megoldás számodra a Mediterrán Diéta. Először a II. világháborút követően keltette fel a táplálkozástudomány figyelmét, hogy a mediterrán…
Sok dolog akadályozhatja diétád eredményességét. Nyilván tudod, ha nem iszol eleget, esetleg túl sósan étkezel, hiába vonod meg magadtól a finom falatokat. Van azonban egy olyan tényező is, melyre a rohanó hétköznapokban nehéz figyelni, pedig kulcsfontosságú része diétádnak.…