Zene nélkül miért futok én
Valószínűleg unalomig ismerős számodra a kijelentés: a sport elengedhetetlenül fontos a fogyáshoz. Ahogyan azt is számtalanszor hallhattad már: az egyik legjobb zsírégető sport a futás. Pontosabban a zsírégetéshez a legtöbb szakember a hosszabb távú, lassú, kitartó kocogást…