Előfordult már veled, hogy nagy lendülettel belefogtál egy fogyókúrába, majd rövid időn belül elszállt az akaraterőd, és nem tudtad betartani? A fogyókúra életmódváltás és sokakat tarthat vissza az életmódváltástól egy-egy rossz élmény. Néhány egyszerű tipp…