Ha naponta csak 100 kalóriával többet eszik, az 5 év alatt akár 20 kg zsír felhalmozódását is okozhatja
A WHO adatai szerint a fejlett országokban a túlsúlyos és elhízott emberek aránya ötévente megduplázódik. A legfrissebb adatok szerint ma világszerte több mint egymilliárd túlsúlyos ember él. A magyar népesség közel 60%-a szenved túlsúlytól és elhízástól.Leggyakrabban a…
Tíz fontos kérdés - amit a fogyókúrázónak tudnia kell!
1. 1. A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a gyorsan, nagy súlyfeleslegtől való megszabadulás ígéretével. 2. A fogyókúrák 95%-a…