Ittam napközben a szokásos zöldséges gyümölcsös magvas italomat, este ettem epres búzadarát, amit a bioboltban vettem. De nem is erről akarok most beszélni. A tizedik napon befejeztem a böjtölést. Mivel az utolsó 3 napban belekevertem a rostot is az italomba és ettem zabpelyhet…

Számít így is a böjt, ha tegnap elkezdtem a Kolláth-reggelit? Mivel ez az én böjtöm, ezért a szabályok is az enyémek, szóval úgy döntöttem, hogy számít. Valamit ennem kell reggelente. Utána préseltem almát, körtét, uborkát és répát. Majd a turmixgépbe beletettem…

Tegnap este előkészítettem a mai Kolláth reggelimet: beáztattam 1 dl vízben 4 evőkanál zabpelyhet, egy másik tálban 4 db aszalt szilvát. Reggel, leöntöttem a vizet a zabpehelyről, belevagdostam az aszaltszilvát, ebbe kevertem még feldarabolt bio mandulát, és rácsurgattam egy kicsi…

Lelkileg a mélyponton voltam. Biztos lehet ezt sokáig csinálni? Árt vagy hasznos? A film és a honlapján olvasott információk alapján hasznos az akár 60 napos böjt is. Közben olvastam néhány értelmes ellenző hozzászólást is a ötödik napi poszt kommentcunamijából, ami szintén…